ENTRAINEMENT ISOCINETIQUE DES MUSCLES ROTATEURS DE L’EPAULE

Auteur : Lucie Chaghé

Promoteurs : B. Forthomme et Prof. J.L. Croisier

Mémoire de 2^e Licence en Kinésithérapie et Réadaptation, année académique 2004-2005, Université de Liège

OBJECTIFS

Ce mémoire compare les effets de deux positions d’entraînement isocinétique sur les performances des muscles rotateurs de l’épaule. Il étudie également la relation existant entre les performances musculaires et la distance mesurée lors d’un lancer de balle.

MATERIEL ET METHODES 

Cette étude a inclus 24 sujets masculins, sédentaires et sains, appariés au niveau de l’âge (âge moyen 24,9 ± 1,56 ans), de la taille et du poids. Les sujets étaient répartis en trois groupes : un groupe témoin, non entraîné, un groupe entraîné à 45° d’abduction dans le plan frontal et un groupe entraîné à 90° d’abduction dans le plan frontal.

Deux évaluations ont encadré 3 semaines d’entraînement isocinétique. Chaque évaluation comportait un test de terrain consistant en un lancer de balle, un examen clinique et une évaluation isocinétique avec un dynamomètre Cybex Norm.

RESULTATS

Seul le groupe entraîné à 45° d’abduction dans le plan frontal a amélioré significativement ses performances musculaires concentriques mesurées à l’aide du dynamomètre isocinétique et la distance atteinte lors du lancer de balle (9%).

Les ratios RE/RI calculés lors des évaluations n’ont évolué de façon significative pour aucun des trois groupes et le ratio mixte RE excentrique / RI concentrique calculé pour 45° d’abduction a diminué de 1,18 à 1,03 chez le groupe entraîné à 45° d’abduction dans le plan frontal.

L’étude a mis en évidence une corrélation positive significative entre les performances musculaires et la distance atteinte par la balle lors du lancer. D’autres corrélations sont significatives : elle est négative (r = -0,511) entre la distance de la balle et le ratio RE/RI calculé à 60°/s en mode excentrique à 45° d’abduction dans le plan frontal et entre les performances isocinétiques et les amplitudes articulaires mesurées passivement. Elle est positive entre les performances isocinétiques et les valeurs exprimées par les sujets à l’EVA et entre les résultats des tests de conflit et entre les valeurs exprimées à l’EVA.

CONCLUSION

La position d’entraînement à 45° d’abduction dans le plan frontal est plus favorable à une amélioration des performances musculaires et de la performance de terrain.

Des gains de force concentrique sont suffisants pour observer une amélioration de la performance de terrain.

La distance atteinte par la balle lors du lancer est liée aux performances des muscles rotateurs de l’épaule.