|
La Kinésithérapie
périnatale – Préparer et retrouver son corps de femme.
Tout comme la bibliographie le livre est pauvre en idées nouvelles qui circulent autour de l'accouchement et le périnée. L'auteur présente comme révolutionnaires des idées connues depuis au moins 10 ans! De plus il reste en surface et ne va pas assez au fond des choses dans ses explications(ex: la poussée n'est pas expliquée en fonction des chaînes musculaires...). En résumé ce livre ressemble fortement à celui de B. de Gasquet " Bien-être et maternité"(en moins bon ) alors qu'il ne la même pas repris dans sa bibliographie... Attention aux raccourcis psychologiques simplistes! Fabriquer un profil psy. à partir d'une attitude corporelle me paraît assez dangereux. Cela peut paraître un peu sévère mais il est facile, en mettant 3 ou 4 livres en parallèle, d'en fabriquer un nouveau sans y introduire une critique valable.
Anita Lequeux
|
|
Résumé
Des conseils aux futures mères pour bien vivre leur grossesse en utilisant leurs propres énergies. Les exercices spécifiques permettent de trouver le rythme approprié de la respiration, la tonicité des muscles du ventre et du périnée et de mieux comprendre le développement physique et physiologique du corps.
Quelle femme enceinte ne s'est pas posé de questions sur
son corps qui change et qu'elle ne reconnaît plus ? La kinésithérapie
périnatale aide les futures mères à mieux se connaître, à mieux comprendre le
développement physique et physiologique de leur corps mais également l'influence
de la grossesse dans leur vie quotidienne, aussi bien psychologique
qu'affective. Ce livre permet à chacune de mieux gérer et d'utiliser ses propres capacités, ses propres énergies pour mieux vivre sa grossesse, accoucher plus facilement et mieux récupérer sa forme et ses formes après la naissance. Des exercices spécifiques, le rythme approprié de la respiration, la tonicité des muscles du ventre et du périnée, deviennent des outils indispensables pour concilier maternité et féminité.
Sommaire
LE CORPS HABITE · Le bassin, creuset de l'énergie · Le ventre, lieu d'émotions · Le dos : envers de nous-même · La connaissance du souffle LE CORPS OUBLIE · Le périnée, cet invisible · Les petits maux de l'intime · L'expression du secret LE CORPS EN TRAVAIL · Le corps en travail LE CORPS REPARE · À faire tout de suite · À faire en douceur · À faire, faire
|
