RESPIR-Actions
Programme d’exercices et d’étude des mécanismes de la respiration
Philippe Campignon

216 pages – 16 x24 cm – Editions Frison-Roche, Paris – 2^e éd. Revue et corrigée – € 59 - ISBN : 978-2-87671-494-6.

A travers son livre, Ph.Campignion, kinésithérapeute globaliste, depuis près de 20 ans, veut nous faire passer un message : le diaphragme n’est pas seulement un muscle inspiratoire mais il est largement impliqué dans de nombreux problèmes posturaux.

Chaque individu de part son vécu psycho-comportemental a une respiration et une attitude corporelle propre.

Dans son ouvrage, il ne dévoile aucune recette mais de nombreux exercices où il veut aborder la respiration avec un travail global de tout le corps.

Il associe volontiers à cette recherche de l’équilibre et de l’harmonie de la respiration, divers disciplines comme le yoga, la relaxation, les chaînes musculaires.

C’est une approche intéressante qui pourrait trouver sa place tant dans le domaine préventif que dans celui de la réadaptation fonctionnelle.

Françoise Montulet